Sárkány Tünde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
18.08 km
2:04:17 06:52 p/km Normál futás |
29
|
30
18.11 km
2:07:13 07:01 p/km Normál futás |
1
|
2
18.1 km
2:05:39 06:57 p/km Normál futás |
3
|
4
18.09 km
2:05:25 06:56 p/km Normál futás |
48. hét
72.38 km
8:22:34 |
|
5
18.08 km
2:02:38 06:47 p/km Normál futás |
6
|
7
18.08 km
2:03:32 06:50 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
18.05 km
2:01:19 06:43 p/km Normál futás |
49. hét
54.21 km
6:07:29 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
18.05 km
2:03:20 06:50 p/km Normál futás |
50. hét
18.05 km
2:03:20 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
18.08 km
2:04:04 06:52 p/km Normál futás |
24
|
25
|
51. hét
18.08 km
2:04:04 |
|
26
|
27
18.06 km
2:01:27 06:43 p/km Normál futás |
28
|
29
18.06 km
2:04:25 06:53 p/km Normál futás |
30
|
31
18.06 km
2:02:16 06:46 p/km Normál futás |
1
|
52. hét
54.18 km
6:08:08 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 180.71 km | 20:34:05 |
18.1 km |
2:05:39 |
| Összesen | 10 | 180.71 km | 20:34:05 |
18.1 km | 2:05:39 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
175 | 2958.75 km | 333:08:16 |
21.73 km |
2:26:47 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:58:15 |
0 kg |
0:58:15 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:31:30 |
- | 0:26:57 |
| Összesen | 178 | 2970.76 km | 334:38:01 |
21.730 km | 2:26:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
